Suatu nikmat yang ditarik

Alhamdulillah Allah izinkan saya dan adik beradik lain menjaga bapa kami, Alias bin Dawam 72 tahun, di hospital akibat komplikasi buah pinggang. Ayahanda kami agak lemah ketika menjalani hemodialisis buah pinggang hingga berlaku beberapa masalah. Walau bagaimanapun, In Shaa Allah petang ni boleh discharge selepas menerima darah dan dibenarkan pulang oleh doktor pakar.

Medical card terbaik
Ubat buah pinggang gout darah tinggi dll

Terkedu pada mulanya bila melihat ahli pharmacist datang membawa pelbagai jenis ubatan mengikut preskripsi doktor. Beliau menyatakan yang tak perlu pergi ke kaunter farmasi untuk mengambil ubat, cukup sekadar memaklumkan di kaunter bahawa ubat telah diambil. Terima kasih atas extra servis daripada ahli farmasi tersebut.

Melihat jumlah ubat yang sangat banyak yang perlu dimakan setiap hari, mengajak kita berfikir apakah ini bahana akibat makan pelbagai jenis junk food ketika muda? Bila dah tua, junk food akan digantikan dengan pelbagai ubatan sebagai jajan.

Pengalaman melihat pesakit-pesakit lain di katil dalam wad amat menginsafkan kami dan syukur ia dapat menjentik ego seorang manusia yang sihat.

Melihat sebahagian daripada mereka ada yang bertarung hatta sekadar untuk menyedut oksigen, walhal kita dapat percuma setiap detik dan tak sedar ketika menyedutnya.

Jika dulu kita gagah, tangkas dan kuat. Sekarang masing-masing terketar-ketar untuk bangun, berkesudahan kencing dalam botol khas di tepi katil.

Sebagai peringatan untuk diri ini, mungkin sebulan sekali kami kena pergi melawat orang sakit agar insaf dan sedar diri, supaya terhindar daripada kufur nikmat. Nauzubillah.

Keadaan wad yang sesak dengan pelbagai lapisan peaskit tak kira umur, bangsa dan latar belakang membuatkan hati terdetik mengatakan “ruginya dari dulu tak buat medical card terbaik”

Kalau ada medikal kad, In Shaa Allah dapat masuk hospital swasta yang lebih selesa dan ada privasi. Kami sebagai bekas ejen takaful (tak dapat teruskan sebab tak lepas target) menyeru agar anda mulalah memiliki polisi insurans takaful attach dengan medical card terbaik untuk perlindungan atas sebarang kecelakaan.

Ejen-ejen insurans takaful sila tinggalkan nama dan no telefon pada ruangan komen untuk free iklan yang saya buka. (komen perlu approval daripada kami sebelum terpapar di bawah)

==========================

Sebagai renungan…

Jaga Lima 5 perkara Sebelum Datangnya Lima 5 Perkara

Diriwayatkan dari Nabi Muhammad S.A.W., Baginda S.A.W. bersabda : “Ambillah peluang yang lima, sebelum (datang) yang lima;

  1. Masa mudamu sebelum datang masa tuamu;
  2. Sihatmu sebelum sakitmu;
  3. Kayamu sebelum fakirmu;
  4. Hidupmu sebelum matimu;
  5. Masa lapangmu sebelum datang kesibukanmu.”

(Diriwayatkan oleh al-Hakim dan al-Baihaqi)

Microsleep padah sebab dan akibat

Musim perayaan Aidilfitri 2018 ini viral dengan isu microsleep, rentetan video rakaman dashboard cam yang tular, sebuah kereta myvi secara tiba-tiba memasuki arus bertentangan dan merempuh kereta yang datang dari arah hadapan. Apakah cara untuk mencegah microsleep?

Microsleep tidur ketika memandu

image kredit youtube

 

Perkongsian ini kami dapati daripada whatsapp berkenaan microsleep, tulisan asal daripada Dr Ahmad Firdaus Mohd Haris, Presiden & pengasas Medical Mythbusters Malaysia. Boleh follow facebook Medical Mythbusters Malaysia untuk info dan tips sihat yang amat berguna.

=======================

 

MICROSLEEP

Pernah tak anda alami situasi di mana anda sedang memandu kenderaan dan tiba-tiba terlelap?
Hanya seketika. Hanya beberapa saat.

Lori yang pada mulanya masih jauh jaraknya tiba tiba berada di hadapan mata.

MICROSLEEP adalah keadaan dimana badan ‘tidur’ buat seketika. Segala input dari deria penglihatan dan pendengaran tidak dapat diproses otak. Tempoh microsleep adalah antara 1 hingga 30 saat. Ia boleh berlaku walaupun mata masih terbuka. Seperti sebuah komputer, otak telah “shut down”.

Pada kelajuan 70km/h, microsleep selama 3 saat menyebabkan kenderaan menyusur tanpa kawalan sejauh 200 meter. Dalam jarak 200 meter, nyawa boleh melayang dalam sekelip mata. Bayangkan apa yang boleh berlaku apabila kenderaan dipandu pada kelajuan 100 km/h.

Seringkali pemandu memikirkan dia kebal.
“Accident berlaku kepada orang lain. Aku ada skill. Kereta pun elok.”

Keinginan untuk bersama keluarga tersayang yang terpisah buat sekian lama dijadikan motivasi untuk gagah memandu walaupun sudah terlalu mengantuk.
“Aku dah janji dengan anak – anak nak bawa mereka berjalan. Kesian mereka kalau aku lambat.”

Ada juga yang berpendapat jika kenderaan dipandu dengan laju, akan kurang mengantuk akibat kesan ‘adrenaline’ yang meningkatkan upaya ‘fight or flight’. (Fight or flight adalah sitiuasi dimana badan bersedia untuk menghadapi keadaan yang memberhayakan diri: lari atau lawan). Manakala jalan yang berbengkang bengkok seperti di Lebuhraya Karak akan menghilangkan rasa mengantuk kerana pemandu lebih fokus dengan cabaran ambil ‘corner’.

Dua fakta di atas hanya mengundang bahaya. Kesan ‘fight or flight’ hanya seketika sahaja. Sistem badan akan ‘burn out’ dan akhirnya boleh menyebabkan microsleep yang lebih lama.

Jadi, apa yang harus dilakukan?

🔺 BERHENTI.
🔺 LETAK KERETA DI TEMPAT YANG SELAMAT.
🔺TIDUR.

Tak perlu tidur lama. Lima minit cukup.
Ulang setiap kali anda mula berasa mengantuk. Berhenti berehat setiap dua jam untuk pemanduan jarak jauh.

Untuk penumpang hadapan pula, jadilah co-driver yang baik. Apabila perjalanan bermula janganlah berdengkur sahaja ataupun sumbat earphone di telinga dan layan filem Korea seorang diri. Cuba lakukan beberapa perkara ini:
1. Bawa bersembang dengan pemandu untuk elakkan rasa mengantuk.
2. Perhatikan cara pemanduan. Jika sudah mula membawa tidak mengikut lorong, tegur pemandu. Cadangkan untuk berehat seketika di stesen minyak.
3. Sekali sekala lihat paparan dashboard pemandu. Adakah pemanduan terlalu laju? Ada tak lampu – lampu amaran yang menyala? Jika ada, tegur.

Berhati hati di jalan raya. Musim perayaan telah bermula. Jangan jadikan diri dan keluarga anda sebahagian daripada statistik OPS SIKAP.

Ramadan Kareem.

Dr Ahmad Firdaus Mohd Haris
Presiden & pengasas
Medical Mythbusters Malaysia

#drafh
#microsleep
#opssikap

Aluminium punca penyakit Alzheimer

Info ini kami kongsikan daripada Unclezam, pembekal air Dr. Silica, salah satu sumber untuk pencengahan penyakit Alzheimer. Aluminium dipercayai salah satu penyebab kepada gejala Alzheimer. Ikuti perkongsian ini:

punca penyakit Alzheirmer

image credit https://www.marketwatch.com/story/investors-impatient-for-alzheimers-cure-2015-07-22

 

ALUMINIUM PUNCA PENYAKIT ALZHEIMER?

Simptom-simptom utama Alzheimer adalah daya ingatan, kekeliruan dan kemurungan. Simptom-simptom ini menandakan bermulanya kemerosotan mental. Penyakit Alzheimer dikategorikan sebagai perubahan patologi dan dalam kebanyakan kes, pengumpulan aluminium dalam tisu otak. Terdapat pelbagai jenis penyakit Alzheimer.

Air sr ailica penawar alzheimer

 

Beberapa teori mengenai punca-punca penyakit Alzheimer telah dicadangkan, dan kini sedang dikaji, termasuk faktor genetik, protein yang tidak normal, egen penyakit berjangkit, egen persekitaran seperti aluminium, bahan logam lain atau pelarut dan perubahan metabolik.

Jadi jom kita sama-sama amalkan minum Air Mineral Dr Silica Water!😍

“Mencegah itu bermula sekarang”💪

 

Air mineral dr. Silica, AIR DIIMPORT KHAS DARI JEPUN

Mineral water dr. Silika air dr. Silica

Ramai diantara kita anggap Air Mineral Dr. Silica Water ini sama seperti air mineral biasa. Tetapi sebenarnya air ini terdapat kandungan SILIKA yang paling TINGGI didunia.

Berikut kelebihan AIR MINERAL DR. SILICA WATER seperti:
✔ Baik untuk Kesihatan
✔ Baik untuk Kecantikan
✔ Baik untuk Kesihatan Mental
✔ Menguatkan tulang
✔ Mencegah Nyanyuk (Alzheimer)
✔ PALING PENTING Air mineral yang kaya dengan Silika boleh membantu mengeluarkan aluminium secara semulajadi dari otak.

Jom kita sama-sama amalkan minum Air Mineral Dr Silica Water untuk kekal sihat.

Dapatkan Produk ‘Frozen’ Kegemaran Anda & air mineral Dr. Silica water di Stokis atau agent2 berhampiran.

#drsilica #unclezam #JapanProduct #drsilicawater #alzheimer #demensia #nyanyuk #mudahlupa #otaksihat #aluminium #highestsilicacontentintheworld #silica97

 

 

 

 

 

 

Dapatkan Produk ‘Frozen’ Kegemaran Anda & Air Mineral Dr. Silica Water di Stokis atau agent2 berhampiran.

Untuk keterangan lanjut, hubungi:

www.wasap.my/60187791008/air.dr.silica

atau

datang sendiri ke stokis kami, http://farhana.unclezam.com di Parit Bunga, Muar Tangkak, Johor.

Sila check peta lokasi di bawah ini:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...